10 motivi per cui avere una relazione rende la tua vita migliore e più sana Health

10 motivi per cui avere una relazione rende la tua vita migliore e più sana Health

Gli appuntamenti possono essere divertenti a volte: incontrare nuove persone, uscire in posti nuovi, provare l'eccitazione di una potenziale nuova relazione. Ma sii onesto, vero? veramente divertirsi? Ti piace lo stress di capire dove andare, come vestirti e di cosa parlare? Ti diverti mentre fai fatica a superare la cena senza uscire dalla finestra del bagno? Ridi mentre aspetti il ​​secondo appuntamento?

Esattamente. Non è divertente dopo un certo punto. Ma non sentirti come se ti stessi sistemando quando trovi quella persona speciale. Le relazioni non devono essere noiose! In effetti, essere in una relazione rende la tua vita migliore e più sana! Ecco perché.Pubblicità



1. Agisci in modo meno egoistico.

Quante volte sei stato troppo stanco per cucinare da solo la cena? Alzo la mano. Ma sapere che anche il mio tesoro ha avuto una lunga giornata accende un fuoco dentro di me, e sono disposto a fare di tutto solo per farlo sentire bene. Essere in una relazione ti fa pensare a qualcuno diverso da te stesso, che non si limita solo al tuo partner! Considerare i sentimenti di una persona in particolare ti porta a pensare ai sentimenti degli altri in generale, il che è un vantaggio per te e per tutti quelli che ti circondano!

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2. I tuoi livelli di stress si abbassano.

Avere il tuo partner al tuo fianco significa che hai qualcuno che porti parte del peso della tua vita. Se hai una giornata impegnativa, il tuo partner può aiutarti con le faccende domestiche quando torni a casa. Se qualcosa ti pesa, hai qualcuno con cui parlare. Non dimenticare quanto sia stressante andare a una festa o al bar e sentirti come te avere per catturare l'attenzione di qualcuno. Hai il tuo partner al tuo fianco o che ti aspetta a casa. Non c'è nessuna pressione per incontrare qualcuno e impressionarlo. In effetti, è stato dimostrato che avere una relazione impegnata ostacola la produzione di un ormone dello stress chiamato cortisolo!Pubblicità



3. Il rischio di depressione è ridotto.

Uno dei principali punti di partenza della depressione è sentirsi soli. Quando sei con la tua dolce metà, non sei solo! Il solo sapere di avere qualcuno lì per te ti fa sentire più felice. Hai qualcuno con cui parlare, qualcuno con cui coccolarti, qualcuno per i momenti belli e quelli brutti.

4. Ti senti più felice.

Buon senso, no? C'è meno stress, meno depressione, certo, sei più felice! Esistono persino studi scientifici che mostrano che le persone sposate sono più felici e vivono più a lungo rispetto ai loro coetanei non sposati. Ciò non significa che devi sposarti oggi, e non significa che essere single sia un crimine, ma dal punto di vista della salute ha senso.Pubblicità



5. Ti senti invincibile.

ok, no veramente . Ma ti sentirai sicuramente così. Lo sai dappertutto bene sensazione che provi quando sei felice in una relazione? Questo è il tuo corpo che rilascia l'ormone dell'amore, l'ossitocina. L'ossitocina non solo ti fa sentire bene; rafforza anche il tuo sistema immunitario, quindi hai meno probabilità di ammalarti e le tue ferite guariscono più velocemente. L'amore potrebbe non essere effettivamente una droga, ma sicuramente può sembrare la migliore!

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6. Ti senti qualcuno prende voi.

Quante volte tu e il tuo partner avete detto la stessa cosa nello stesso momento, vi siete scambiati il Perfetto regalo senza lista dei desideri, o esclamato Questo è esattamente quello che stavo pensando! È divertente, vero? E più che divertente, significa che possono dire quando sei felice o triste e agire di conseguenza per aiutarti a scaricare la tensione e sentirti meglio. Avere qualcuno che ti conosce profondamente è una sensazione incredibile.Pubblicità

7. Impari su te stesso.

Sembra che avere una relazione significhi che imparerai a conoscere il tuo partner, giusto? E lo farai. Ma in quel momento imparerai anche molto su te stesso. Vedrai come ti comporti con qualcun altro o quanto sei premuroso. Potresti conoscere alcune cose buone nascoste e potrebbero renderti una persona migliore e cambiare la tua vita. ma tu sei decisamente imparerò cose brutte. Per fortuna, anche questi possono renderti una persona migliore e aiutarti a dare una svolta alla tua vita. Ogni cattiva qualità che hai verrà fuori in una relazione, ma una volta che l'hai imparata, puoi affrontarla e rimediare al problema. Conoscere te stesso ti rende una persona migliore e una persona migliore con cui avere una relazione.



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8. Il tuo mondo è espanso.

Essere in una relazione significa che puoi conoscere gli interessi del tuo partner. Sarai esposto a nuovi autori, musicisti e film e saprai già che sono bravi! Incontrerai nuovi amici con cui parlare e uscire, e incontrerai la sua famiglia e, si spera, diventerai loro vicino (o almeno realizzerai che il tuo non Quello Cattivo!).Pubblicità

9. Impari a scendere a compromessi.

In una relazione, devi condividere. Condividi lo spazio abitativo, i piani per la cena e le serate fuori con gli amici. Hai diviso le vacanze con le famiglie. Impari come dare un po' e come ottenere un po'. Questo ti rende una persona migliore perché stai mostrando il tuo amore, stai mostrando la tua flessibilità e stai dimostrando che ti interessa abbastanza per lavorare insieme. Un bonus è che questo talento tornerà utile in altre aree della tua vita, specialmente nella tua carriera!

10. Potete stare bene insieme.

Certo, tutti questi suggerimenti ti fanno vedere come la tua vita è migliore e più sana con un partner. Ma che ne dici di diventare davvero più sano con il tuo partner? Hai qualcuno con cui iscriverti in palestra, con cui andare a correre nel quartiere o che ti ispira ad allenarti in soggiorno. Avere un partner può essere la migliore motivazione per un allenamento.