La definizione degli obiettivi personali inizia con l'avere in mente una destinazione.

Se non sai dove stai andando, perché preoccuparsi di andare avanti? Ti perderai di più o ti ritroverai da dove hai iniziato di nuovo.

Se non sai dove stai andando, ogni strada ti porterà lì.- Lo Stregatto in Alice nel Paese delle Meraviglie

Devi avere una destinazione di chi vuoi diventare per arrivarci.

Gli obiettivi personali saranno più facili da raggiungere se sai dove vuoi andare.

Devi iniziare con come arrivarci e abbattere i passaggi. Questi passaggi devono essere realistici.

Ciò non significa che non puoi sognare in grande; infatti,

Punta alla luna e, se la manchi, atterrerai comunque tra le stelle.

Sogna in grande, non importa cosa, ma sii realistico allo stesso tempo. Siate aperti anche alle deviazioni.

Secondo Azione per la Felicità^[1], i modi per raggiungere gli obiettivi includono decidere gli obiettivi, scrivere i passaggi, parlarne a qualcuno e pianificare ogni passaggio.

Qui illustrerò 14 obiettivi personali che possono aiutarti a diventare una persona migliore:

1. Vivi in ​​modo autentico

Non hai tempo per vivere la tua vita come qualcun altro. Tutto quello che puoi fare è essere te stesso. Devi scegliere di essere chi sei veramente. Questo è il modo migliore di vivere.

Essere se stessi però non è facile. Richiede dedizione ai tuoi valori e ai tuoi sogni. Non sarai in grado di essere autentico senza perdere la paura di ciò che gli altri pensano di te.

C'è solo un modo per avere successo in questa vita ed è se lo fai per le giuste ragioni. È se scegli te stesso. Non è finché non scopri che sarai libero.Pubblicità

Lasciati ispirare dall'altro mio articolo: Come essere fedele a te stesso e vivere la vita che desideri

2. Prenditi del tempo per te nella prioritizzazione della cura di te stesso

La cura di sé non è qualcosa che dovresti dare per scontato. Spesso, non gli diamo la priorità abbastanza bene. Alcuni esempi includono trovare tempo per te stesso, fare cose che ti fanno sentire bene. Ottieni consigli dietetici per mangiare sano e fare esercizio fisico per migliorare la tua salute.

Fare una pausa. Vai fuori. Rilassare. Leggi un libro o guarda un bel film con qualcuno che ami. Si tratta di premiare te stesso con le tue gioie e i tuoi hobby.

Puoi trovare altri esempi qui: 30 abitudini di cura di sé per una mente, un corpo e uno spirito forti e sani

La cura di sé non è egoista. È importante trovare del tempo per te stesso in modo da poter dedicare di più a te stesso nelle aree della vita di cui hai bisogno. Te lo meriti. Ne vali la pena. Ricordati che.

3. Non prendere le cose sul personale

Meno ti preoccupi degli altri, più puoi concentrarti sul fare ciò che conta di più per te. Quello che dicono gli altri non riflette il vero te. È solo la loro percezione, che potrebbe non essere il quadro completo o la verità.

Le persone che cercano di farti del male non sono felici.

Le persone felici non cercano di abbattere le altre persone. - Anonimo.

Ecco perché non vale la pena trattenere le loro parole.

Quando ti rifiuti di prendere le cose sul personale, è perché sai chi sei.

4: Decidi cosa rappresenti

4. Decidi di essere chi sei destinato a essere

Cerca le cose che ti appassionano. Avvocato per far sentire te stesso e gli altri. Unisciti a gruppi che supportano le tue convinzioni.

Se non sopporti qualcosa, cadrai per qualsiasi cosa.- Anonimo.

Quindi, decidi cosa apprezzi e cosa rappresenti. Allora, puoi fare qualsiasi cosa.Pubblicità

Dai un'occhiata a questa guida se non sei sicuro di cosa ti appassiona: Come trovare la tua passione e vivere una vita appagante

5. Trova il rivestimento d'argento

Trova la felicità in ogni situazione trovando il lato positivo. Puoi decidere di essere felice per il bene che trovi. Devi scegliere di guardare il bene.

Le persone spesso pensano prima al male e poi si soffermano su di esso. È la natura umana, ma se riesci a cercare il bene o il lato positivo, sarai più felice per questo.

Puoi imparare da qualsiasi situazione o utilizzare qualsiasi situazione per migliorare te stesso o l'umanità. Prendi quello e supererai tutto.

6. Fai qualcosa di buono per qualcuno

Invece di concentrarti solo sui tuoi problemi, fai del bene a qualcuno. Non solo distoglierà la tua mente dai problemi che hai, ma ti aiuterà anche a vedere che sei capace di fare del bene - giusto, hai ancora cose da offrire.

Ci sono molte opportunità per fare del bene. Fare volontariato, controllare un amico o un familiare, partecipare a un progetto che serve la tua comunità, ecc.

Più bene fai, meglio ti sentirai.

7. Esercitati a parlare di sé ogni giorno in modo positivo Daily

Ogni giorno è un giorno nuovo. Il modo in cui parli a te stesso è il modo in cui puoi assicurarti di sviluppare resilienza e resistenza attraverso qualsiasi sfida.

Ecco alcuni esempi positivi di conversazione personale:

Le cose potrebbero non essere andate per il verso giusto, ma posso ancora vedere il buono nella situazione.

Almeno sono vivo. Ho la mia salute, le mie capacità e le opportunità di usare ciò che ho a fin di bene.

valgo la pena.

Riesco a farlo.

Ancora di più qui: 10 affermazioni positive per il successo che cambieranno la tua vita Pubblicità

Più pratichi un dialogo interiore positivo, più supererai e otterrai risultati.

8. Arrendersi, quando necessario

Quando ti arrendi, cedi alla corrente invece di combatterla. Significa che apprezzi soprattutto la pace interiore. Non sacrifichi la tua pace interiore per niente. Conosci il tuo valore e sei disposto a vedere come si sviluppa una situazione. Non provi nemmeno a forzare le soluzioni.

Invece di forzare le soluzioni, permetti alle migliori di venire avanti. Sai anche come usare quello che hai. Non combatti contro la tua situazione. Tu invece lo usi.

Quando ti arrendi, accetti ciò che è. Questo rende più facile andare avanti.

9. Chiedi aiuto in un'area della tua vita

Spesso ci viene insegnato che aver bisogno di aiuto è un segno di debolezza, ma in realtà lo è un segno di forza . Sta sviluppando abilità in cui potresti non essere così esperto. Sta sviluppando relazioni mentore/allievo per aiutarti ad avere successo.

Il successo è soggettivo per ogni individuo. Quando stai sviluppando te stesso, hai bisogno del contributo degli altri. Hai bisogno di aiuto per essere chi sei destinato a essere.

Non c'è vergogna nel chiedere aiuto. Chiedere aiuto invece ti apre delle porte che potresti non essere stato in grado di aprire da solo.

10. Non smettere mai di imparare

L'apprendimento è destinato a durare tutta la vita. Puoi seguire i tuoi interessi e tutto è a portata di un motore di ricerca Internet. Ma come impegnarsi davvero in questo? Segui un altro corso, iscriviti a un seminario, leggi libri sull'argomento di interesse, sviluppa nuovi hobby...

Nella rivista Successo,^[Due]Ramit Sethi, autore di Ti insegnerò a essere ricco suggerisce 3 tecniche per non smettere mai di imparare:

1. Abbraccia la mente di un bambino.
2. Mettiti nelle mani di un insegnante di fiducia.
3. Leggi, leggi, leggi. Nel complesso, sii responsabile della tua crescita nella vita.

Non sei mai troppo vecchio per imparare qualcosa di nuovo. Inizia oggi.

11. Imposta i confini e di' di no quando è appropriato

Avere dei limiti può essere scomodo perché stiamo dicendo agli altri ciò che non accettiamo. È anche necessario per relazioni sane. Li userai per proteggere te stesso, il tuo cuore e la tua mente.

Nessuno può farti fare niente. Se ti senti a disagio con qualcosa, hai il diritto di dire di no. Coloro che si prendono veramente cura di te non si offenderanno. Stai anche alzando l'asticella o dando l'esempio ad altri che sono troppo spaventati per avere dei limiti.

Farai scelte migliori se hai confini migliori: Come prendere il controllo della tua vita con confini migliori Pubblicità

12. Segui il tuo istinto

Fidati del tuo istinto. Stanno cercando di dirti in cosa fidarti.

Potresti non voler fare qualcosa ma sentirti sotto pressione per farlo. Il tuo istinto è quello che ti parla, dicendoti di non farlo se non vuoi. Può salvarti da molte cose, ad esempio impedendoti di fare scelte sbagliate.

Quando segui il tuo istinto, conservi i tuoi interessi e ti proteggi.

13. Fai ciò che ami

Stai facendo ciò che ami? Devi scegliere di cosa non puoi vivere senza. Non sacrificarlo per niente. La vita è troppo breve.

Il tuo meglio viene fuori anche quando fai ciò che ami. Puoi dare di più, fare di più se sei soddisfatto di quello che stai facendo.

Quindi, fai ciò che ami. Non metterlo in dubbio: perché dovresti sempre fare ciò che ami (e come farlo)

14. Apprezza ciò che hai

Good Deeds Day definisce la gratitudine come,^[3]

La gratitudine ci permette di riconoscere il bene nella nostra vita. Concentrarsi e apprezzare il bene nella nostra vita ci ricorda costantemente le grandi cose che ci circondano... La gratitudine ci permette di vedere che le fonti di quel bene sono solitamente vicine. Praticare la gratitudine ci permette di riconoscere coloro che portano bontà nella nostra vita e ci umilia per dare credito a coloro per cui siamo grati.

Alla fine della giornata, devi riconoscere ciò che hai piuttosto che concentrarti su ciò che non hai. Devi scegliere la gratitudine come atteggiamento per vivere una vita più felice e migliore. Allora vincerai.

Contare le tue benedizioni ogni giorno ti aiuterà a portare più benedizioni. Sei senza limiti. Supererai anche di più se hai quella prospettiva positiva.

Apprezzare ciò che si ha inizia con le cose semplici della vita. Riconosci cosa funziona. Trova la tua ragione per resistere. E poi cambiare il mondo.

Ecco 32 cose per cui dovresti essere grato se hai bisogno di promemoria.

Pensieri finali

La definizione degli obiettivi consiste nel trovare ciò che migliorerà te stesso e ti porterà alla felicità. Troverai pace con te stesso quando sarai sulla strada giusta.

Devi prendere la decisione di trarre il meglio da ogni cosa e devi ricordare ciò che conta davvero. I tuoi obiettivi ti daranno forma per il resto della tua vita.Pubblicità

In bocca al lupo!

Ulteriori informazioni sulla definizione degli obiettivi

• Come creare un piano d'azione e raggiungere i tuoi obiettivi personali
• 10 obiettivi di sviluppo personale per il successo e la felicità
• Come utilizzare SMART Goal per avere un grande successo nella vita

Credito fotografico in primo piano: Anika Huizinga via unsplash.com

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