Siamo tutti anime sensibili. Non importa quanto abbiamo successo o talento, una battuta d'arresto inaspettata può avere un impatto diretto sulla nostra autostima. Quando le cose stanno andando bene e poi improvvisamente prendono una brutta piega, il rimbalzo può richiedere uno sforzo concertato.

Le persone di successo lo capiscono e impiegano tattiche impressionanti per riprendersi dopo enormi battute d'arresto e ricostruire la propria autostima.

1. Si riaffermano

Una cosa che le persone di maggior successo sanno è che il fallimento capita ai migliori di noi. Non è niente di personale. Se non hai mai fallito in qualcosa prima, significa che non hai mai provato nulla. Solo perché hai fallito non significa che sei un fallito. Le persone di successo visualizzano la loro situazione desiderata e riaffermano che i loro sogni e obiettivi sono credibili. Quando sorgono i momentanei sentimenti negativi di Non posso farlo, affermano: Sì, posso.Pubblicità

Usando questa strategia consapevolmente e intensamente, influenzano il loro subconscio, riportandolo al centro, trasformando il loro comportamento e rimodellando il loro atteggiamento e le loro reazioni. Dopotutto, c'è molta verità nelle parole, chi sei dentro è ciò che ti aiuta a fare e a fare tutto nella vita.

2. Si prendono una pausa e fanno altre attività che gli piacciono

Le persone di successo spesso si prendono un po' di tempo per ridurre lo stress dopo gravi battute d'arresto. Questo dà loro una tregua dal fallimento, calma il loro ego, stimola la loro creatività e li aiuta ad avere un senso per ciò che conta veramente nella vita. Si circondano di persone positive e solidali e trovano il tempo per piaceri semplici come pescare, leggere, organizzare enti di beneficenza o semplicemente uscire con la famiglia.

Bill Gates e Arianna Huffington sono tra le tante persone di successo che amano staccare la spina dalla tecnologia e leggere un libro. Dicono che li aiuti a rilassarsi e a rilassarsi dopo una giornata particolarmente impegnativa o stressante. I tentativi pasticciati, gli affari persi e il feedback negativo sembrano avere un impatto minore dopo questo.Pubblicità

3. Riflettono sui loro successi e fallimenti passati

Le persone di successo amano riflettere non solo sulle loro storie di successo, ma anche sui loro fallimenti. Questo perché entrambi offrono opportunità di apprendimento. Riflettendo su queste esperienze, diventi molto più consapevole dei tuoi punti di forza e di debolezza. Diventi consapevole delle tue stranezze personali, dei tuoi punti ciechi e sei maggiormente in grado di spiegare le tue insicurezze, informando la tua migliore linea d'azione in futuro.

Oprah Winfrey è stata licenziata dal suo primo lavoro televisivo come conduttrice a Baltimora. Riflettendo sulla sua esperienza, è giunta alla conclusione che aveva bisogno di creare un proprio canale televisivo, che ha dato ottimi risultati. Oggi è un nome familiare e un miliardario che si è fatto da sé nel settore dei media.

4. Si perdonano

Un corpo di ricerca in crescita, tra cui nuovi studi di Juliana Breines e Serena Chen di Berkeley, suggerisce che la capacità di perdonare se stessi e imparare dai propri errori è il motore chiave del successo . Molte persone di successo lo sanno e praticano la compassione di sé. Non si picchiano troppo dopo aver commesso un errore. Questo perché sanno che essere troppo severi con te stesso non fa altro che intaccare ulteriormente la tua fiducia e rendere più difficile per te riprenderti in modo vincente.Pubblicità

Le persone di vero successo imparano e vanno avanti proprio perché sanno perdonare prima se stesse. È altrettanto brutto essere cattivi con se stessi quanto essere cattivi con gli altri. Il momento in cui te ne rendi conto e impari a perdonare te stesso è il momento in cui ti dai il permesso di risorgere e far accadere le cose.

5. Gestiscono il loro dubbio su se stessi

Quando le persone di successo commettono un errore o subiscono una grave battuta d'arresto, analizzano ciò che sentono e formulano argomenti forti per domare il dialogo interiore negativo e il dubbio. Molti scrivono le loro paure e preoccupazioni nel modo più chiaro e succinto possibile e le sfidano con calma e razionalmente. Se le loro preoccupazioni e i loro dubbi si dissolvono sotto esame, è fantastico. Tuttavia, se le preoccupazioni si basano su rischi reali, stabiliscono misure aggiuntive per gestirli in modo appropriato.

C'è qualcosa in questo approccio che aumenta la fiducia e fa sembrare le peggiori battute d'arresto superabili. Fu Confucio che osservò che, quelli che pensano di poterlo fare e quelli che pensano di non poterlo fare, di solito hanno entrambi ragione. Come pensi, così diventerai.Pubblicità

6. Ricreano il loro approccio

La follia è definita come provare la stessa cosa ancora e ancora ma aspettarsi risultati diversi ogni volta. Le persone di successo lo sanno meglio di così. Ricreano costantemente il loro approccio e implementano nuovi modi di fare le cose in base a ciò che hanno imparato in passato. Ciò significa che il piano, la soluzione, il programma o il sistema migliore e chiaramente congegnato possibile per aumentare la fiducia e spingerli al successo.

Thomas Edison non sarebbe diventato uno degli inventori più rinomati d'America se non fosse stato per il suo atteggiamento esemplare verso il fallimento, la perseveranza incrollabile e la volontà di ricreare e provare nuovi modi per raggiungere i suoi obiettivi. È famoso per aver detto: non ho fallito; Ho appena trovato 10.000 modi che non funzioneranno. Questo è stato il segreto del suo successo come eccezionale inventore e uomo d'affari che ha sviluppato molti dispositivi che cambiano la vita, tra cui il fonografo, la cinepresa e una pratica lampadina elettrica di lunga durata.

7. Si rialzano in piedi e si impegnano per il successo

Dopo tutto, le persone di successo si rialzano e continuano il viaggio. Non stanno giù. Potrebbero ricominciare da capo con un po' più di cautela dopo enormi battute d'arresto, ma iniziano. Quindi, accelerano verso il successo mentre la loro fiducia rinasce. Il semplice atto di iniziare e fare piccoli e costanti passi in avanti, armati di lezioni apprese da battute d'arresto passate, ricostruisce e ringiovanisce la loro fiducia in se stessi. Alla fine iniziano ad allungarsi, a rendere gli obiettivi un po' più grandi lungo la strada.Pubblicità

L'artista musicale Bob Marley è stato ucciso nella sua città natale due giorni prima di una grande esibizione pubblica. Cosa ha fatto? In ogni caso è salito sul palco con aria di sfida. La sua ragione per farlo era semplice, ma potente: le persone che stanno cercando di peggiorare il mondo non si prendono mai un giorno libero. Perché dovrei?

Questo è stato probabilmente il punto in cui è diventato una leggenda. Ogni passo che fai dopo un'enorme battuta d'arresto è una testimonianza della tua determinazione. Ogni vittoria è una ricompensa per il tuo impegno.