I problemi di salute stanno diventando più comuni che mai nel mondo di oggi. Questo probabilmente ha a che fare sia con i progressi della scienza medica, per cui è stato facile diagnosticare problemi di salute, sia con lo stile di vita delle persone, che sta diventando sempre più malsano.

Le principali cause di problemi di salute comuni sono dieta malsana, mancanza di esercizio fisico, degrado ambientale, alti livelli di stress e genetica. Mentre in passato i disturbi trasmissibili erano i problemi principali, le malattie non trasmissibili sono oggi i problemi principali.

Di seguito, discutiamo i problemi di salute più diffusi nel mondo oggi insieme ai loro sintomi, cause e misure preventive.

1. Cancro

Il cancro rimane uno dei principali problemi di salute del 21° secolo. La sua presenza è aumentata con la modernizzazione e il progresso, forse a causa del deterioramento ambientale e della maggiore esposizione a sostanze chimiche e radiazioni.

Sebbene non vi sia alcuna causa particolare di cancro, vari fattori di rischio contribuiscono alla genesi di particolari tipi di cancro. Il tabacco e il fumo, l'obesità, l'alcolismo, l'eccessiva esposizione al sole e le radiazioni sono tra i fattori di rischio comuni, mentre anche la genetica gioca un ruolo fondamentale con un aumento del rischio tra fratelli e parenti.

Varie infezioni come il virus dell'epatite B e il virus del papilloma umano sono anche tra i progenitori del cancro. Il cancro alla prostata e il cancro al seno sono i tumori più comuni rispettivamente nei maschi e nelle femmine.

Mentre un certo numero di farmaci antitumorali, chemioterapia, radioterapia e chirurgia sono utilizzati nel trattamento del cancro, il trattamento completo è ancora lontano per molte neoplasie. Pertanto, la diagnosi precoce del cancro è fondamentale.Pubblicità

Screening regolare per il cancro, modifiche dello stile di vita come esercizio fisico regolare, dieta sana, smettere di fumare e tabacco sono le misure preventive.

2. Diabete

Il diabete è una condizione cronica associata a livelli di glucosio nel sangue anormalmente alti: livello di zucchero nel sangue a digiuno superiore a 110 mg/dl, livello casuale di glucosio nel sangue superiore a 200 mg/dl.

Il livello di glucosio nel sangue viene mantenuto nell'intervallo normale di 70-110 mg/dl dall'insulina, un ormone secreto dalle cellule β del pancreas. Qualsiasi anomalia che causi danni alle cellule , e quindi poca o nessuna insulina, contribuisce alla patogenesi del diabete di tipo 1 comunemente riscontrato nei bambini e nei giovani. Diabete di tipo 2 tuttavia si verifica quando le cellule del corpo diventano resistenti all'azione dell'insulina e colpisce comunemente le persone anziane.

Il diabete porta a molte complicazioni acute e croniche che colpiscono quasi tutte le parti del corpo: cervello (ictus, deterioramento cognitivo), occhio (retinopatia, glaucoma), cuore (infarto, insufficienza cardiaca congestizia), nervi (neuropatia periferica), orecchio (udito compromissione), pelle (aumento del rischio di infezioni). Resta quindi una delle malattie più debilitanti.

Le misure preventive includono modifiche dello stile di vita come l'esercizio fisico regolare, l'inclusione di cereali integrali ricchi di fibre, noci, frutta e verdura nella dieta, mantenimento del peso normale e controlli regolari.

Il regime di trattamento per il diabete di tipo 1 e di tipo 2 differisce in quanto il trattamento del diabete di tipo 1 include insulina mentre il diabete di tipo 2 viene curato con sulfoniluree (glibenclamide, glipizide), meglitinidi (repaglinide), biguanidi (metformina), tiazolidinedioni (pioglitazone).

3. Malattie cardiache

Malattie cardiache come infarto miocardico, angina e insufficienza cardiaca sono state associate a un alto tasso di mortalità, uccidendo più persone di tutte le forme di cancro messe insieme negli Stati Uniti.Pubblicità

Fumo, dieta ricca di grassi, mancanza di esercizio fisico e stile di vita sedentario sono le cause comuni, mentre altre condizioni corporee aggiungono benzina sul fuoco aggravando la malattia. L'aterosclerosi, il diabete, l'ipertensione e le infezioni sono i colpevoli comuni.

Quindi, misure preventive come porre fine al fumo, ridurre al minimo l'assunzione di sale, regolare esercizio fisico, consumare una dieta povera di grassi e sottoporsi a regolari controlli sanitari faranno molto per ridurre il rischio di malattie cardiache.

4. Malattia renale

L'insufficienza renale rimane una delle principali preoccupazioni mediche globali. La malattia renale viene valutata misurando la GFR, che è la capacità dei reni di filtrare il sangue. Il valore normale della GFR è 125 ml/min e per definizione la diminuzione della GFR è un'insufficienza renale.

Le cause di danno renale acuto includono cause pre-renali come disidratazione, perdita di sangue e shock; le cause renali includono infezioni del rene; l'ostruzione al flusso di urina rientra nelle cause post-renali.

Quando i reni non funzionano per più di 3 mesi, si parla di malattia renale cronica, a differenza del danno renale acuto che ha un esordio acuto. I sintomi includono riduzione del volume delle urine, nausea, perdita di appetito, crampi muscolari, ecc.

Le linee guida per la prevenzione delle malattie renali includono un ridotto apporto proteico, la restrizione di sale, un'adeguata assunzione di liquidi, la cessazione del fumo e il mantenimento del peso corporeo normale. Supplementi come Forskolin aiuta davvero nella perdita di peso. Poiché l'insufficienza renale è principalmente causata da diabete e ipertensione, le strategie di trattamento includono il controllo del livello di glucosio nel sangue e della pressione sanguigna mediante i necessari farmaci ipoglicemizzanti e antipertensivi. Il trapianto di rene è riservato ai casi gravi.

5. Morbo di Alzheimer

La malattia di Alzheimer colpisce la funzione cognitiva del cervello ed è più comune nelle femmine che nei maschi. Nei maschi, un'altra malattia del cervello, il morbo di Parkinson, è più comune.Pubblicità

Mentre la causa esatta della malattia di Alzheimer rimane sconosciuta, è ampiamente noto che l'avanzare dell'età e la storia familiare sono fattori di rischio comuni insieme a obesità, ipertensione e sindrome di Down, tra gli altri.

La fisiopatologia comporta l'accumulo di placche senili o placche beta-amiloidi e la formazione di grovigli neurofibrillari (NFT) che alla fine portano alla perdita di neuroni e sinapsi necessarie per le funzioni cognitive del corpo.

La terapia di trattamento include solo terapie sintomatiche: inibitori della colinesterasi. I farmaci vengono utilizzati in base ai sintomi, come gli antidepressivi per la depressione e per l'agitazione, i disturbi del sonno, ecc. L'esercizio fisico di routine avrà effetto sulla progressione della malattia poiché è stato dimostrato che l'aumento della capacità cardiorespiratoria rallenta la progressione della malattia.

6. Influenza

mentre un persona sana può combattere l'influenza da solo, le persone immunocompromesse, in particolare i bambini, gli anziani, le donne in gravidanza e le persone con condizioni come il diabete e l'ipertensione sono a maggior rischio di sviluppare una polmonite potenzialmente fatale.

L'aumento dell'incidenza e del numero di morti a causa dell'influenza suina (virus H1N1) ha portato l'OMS a dichiarare la prima pandemia influenzale in 41 anni l'11 giugno 2009. Ha colpito tutti i continenti tranne l'Antartide nella stagione 2009-2010 e da allora è stato un problema regolare, anche se fortunatamente il tasso di mortalità è stato simile alla normale influenza.

Con complicazioni come la polmonite, l'influenza rappresenta una seria minaccia soprattutto per i gruppi a rischio sopra menzionati. La vaccinazione preventiva è il modo più efficace per prevenire le malattie, mentre devono essere seguiti anche il lavaggio regolare delle mani, la prevenzione del contatto non necessario del naso e della bocca e l'uso di maschere.

Due agenti antivirali, Zanamavir e Oseltamavir, sono farmaci efficaci per ridurre gli effetti dell'influenza suina, con nuovi farmaci in fase di studio. Vi sono prove, tuttavia, di resistenza ai farmaci dovuta all'uso eccessivo e indiscriminato. Pertanto, le precauzioni e la prevenzione necessarie sono il modo più efficace per salvarsi dal cadere vittima del virus dell'influenza.Pubblicità

7. Ictus

L'ictus o incidente cerebrovascolare è una condizione potenzialmente causata dall'interruzione dell'afflusso di sangue al cervello, portando così alla morte delle cellule cerebrali. Può essere causato da ischemia, dovuta a un'arteria bloccata, o può essere emorragica, a causa della rottura di un vaso sanguigno.

I fattori di rischio includono l'obesità, l'inattività fisica, l'ipertensione e il diabete, mentre anche la genetica gioca un ruolo. Dal momento che può portare a una serie di complicazioni come la paralisi dei lati controlaterali del corpo, la perdita della funzione cognitiva, problemi emotivi e comportamenti anormali, e anche a causa del fatto che il trattamento per qualsiasi malattia del cervello è complicato, si dovrebbe avere un'adeguata conoscenza dell'ictus, dei suoi fattori di rischio in generale e tutti dovrebbero sviluppare uno stile di vita sano.

8. AIDS

L'AIDS, essendo originato dagli scimpanzé, è già una pandemia globale. Circa 37 milioni di persone vivono con l'HIV AIDS con 17 milioni ignari del fatto che hanno il virus nel loro corpo. L'Africa subsahariana è la regione più colpita con 25,8 milioni di vittime, di cui un numero significativo sono bambini a causa della trasmissione da madre a figlio durante la gravidanza, il parto o l'allattamento.

Trasmessa attraverso i fluidi corporei - sangue, sperma, latte materno, fluido vaginale, fluidi rettali - può essere prevenuta se si può evitare la trasmissione di fluidi. Quindi, trasfusioni di sangue sicure, sesso sicuro, limitazione del numero di partner sessuali, test e trattamento per altre malattie sessualmente trasmissibili sono le misure preventive efficaci.

La terapia antiretrovirale (ART) aiuta le persone con infezione da HIV a ridurre al minimo la carica virale e a fermare la progressione della malattia, riducendo così anche il rischio di trasmissione ad altre persone. La terapia antiretrovirale viene fornita alla madre incinta per ridurre al minimo il rischio di trasmissione al bambino, mentre anche il neonato deve ricevere il trattamento per 6 settimane. Come profilassi post-esposizione (PEP), viene utilizzata anche nei casi di possibile esposizione all'HIV come rottura della barriera durante il sesso, esposizione a virus negli operatori sanitari, ecc.

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