Vuoi provare a praticare la meditazione ma in qualche modo non sai come iniziare? Questa è una guida per principianti alla meditazione consapevole creata appositamente per coloro che sentono di non potercela fare.

Potremmo essere tentati di mentire a volte, ma quelle bugie torneranno spesso a perseguitarci.

Coloro che leggono i fumetti vengono a volte scrutati per essere dei nerd, ma la verità è che non c'è niente di cui vergognarsi.